(Wellness) Hotels

Lieblingskörper

– Wohlfühlich statt Wunschgewicht –

1. Abendvortrag

Wie oft lassen wir Frauen uns nur allzu bereitwillig auf unser Äußeres reduzieren, obwohl wir so viel mehr zu bieten haben – Verstand, Charakter, Herz? Anstatt unsere Fähigkeiten, Talente und Ressourcen zu nutzen, um die Welt zu verändern, zweifeln wir an uns und unserem Aussehen.

Was glauben Sie, was wir alles bewegen könnten, wenn unsere Gedanken nicht ständig um unsere vermeintliche Selbstoptimierung kreisen würden? Wenn unsere mentalen, emotionalen und physischen Kapazitäten frei von gesellschaftlichem oder medialem Druck wären? Wenn wir tun würden, was unsere Herzen bewegt?

Wir wären endlich in der Lage, unser volles Potential auszuschöpfen. Wir könnten endlich die Frauen sein, die wir eigentlich schon die ganze Zeit über waren: intelligent, kreativ, offen, inspirierend, mutig, abenteuerlustig, ehrlich, gutherzig, hilfsbereit und noch so viel mehr. Wir könnten einen Unterschied machen – in unserem Leben, in unserer Arbeit, in unserer Gesellschaft.

 

In meinem Vortrag zeige ich Ihren Gästen, wie sie Abstand von gesellschaftlichen Idealen bekommen, sich von Selbstzweifeln befreien und eine neue Beziehung zu sich und ihrem Körper eingehen können:

 

1. Einleitung

Warum lassen wir Frauen uns so leicht negativ in unserer Selbstwahrnehmung beeinflussen?

2. Biografischer Input

Vom hässlichen Entlein zur Germany’s Next Topmodel-Kandidatin mit Essstörung, vom international erfolgreichen Plus-Size-Model mit Selbstverachtung zur Aussteiger-Autorin mit Lieblingskörper

3. Frauenbilder in den Medien und ihr Einfluss auf die Selbstwahrnehmung

Photoshop machts möglich – Hauptsache schön, schlank und sexy – Model-Vergleich

4. Der Weg zum Lieblingskörper

Bewusstsein – Achtsamkeit – Akzeptanz – Geduld – Veränderung

5. Schluss

Glücklich ist das neue Schön

 

Der Abendvortrag kann sowohl als erster Impuls für die Lieblingskörper-Woche dienen, als auch für sich alleinstehend gebucht werden. Im Anschluss an den Vortrag wird es sowohl die Möglichkeit geben, in der großen Runde als auch im persönlichen Gespräch Fragen zu stellen.

 

Was Sie sonst noch wissen müssen

  • Verantwortliche: Kera Deiss
  • 90 min + 30 min Nachlauf
  • in erster Linie für Frauen
  • max. 120 Teilnehmer*Innen
  • Mögliche Erweiterung: Lieblingskörper-Menü

 


2. Lieblingskörper-Woche

Basierend auf dem Abendvortrag können Sie einer Gruppe an Gästen die Lieblingskörper-Woche mit Kera Deiss anbieten. Grundlage für die Woche stellt ihr Buch Lieblingskörper: Wohlfühlich statt Wunschgewicht dar. Wir gestalten 5 Tage mit ihren Gästen anhand verschiedener Bausteine, die Sie frei wählen können.

 

Mögliche inhaltliche Bausteine

  1. Gesellschaft: So viel mehr als schön
  2. Medien: Individualität braucht kein Photoshop
  3. Persönliches Umfeld: Frei von den Meinungen anderer
  4. Ich: Perfekt mit Ecken und Kanten
  5. Einzigartigkeit: Einzigartigkeit kennt keinen Vergleich
  6. Selbstbewusstsein: Selbstbewusstsein braucht keine Zuschauer
  7. Glück: Die Tür zum Glück geht nach innen auf
  8. Körperliebe: Mein Körper ist mein Zuhause
  9. Sexualität: Eine gesunde Sexualität braucht keinen perfekten Körper
  10. Ernährung: Nahrung für mein Herz
  11. Bewegung: Im Gespräch mit meinem Körper
  12. Seelenpflege: Wahre Schönheit kommt von innen

 

Mögliche Pakete

1. Basis-Paket

  • 1 Abendvortrag
  • 5 Tage: 1 x täglich Workshop (90 min)
  • 1 LieblingskörperPräsent pro Person: Baumwolltasche inkl. signiertem Buchexemplar, Notizblock, Stift, Postkarten, Aufkleber, Lesezeichen
  • Vorteil: Gut in bestehende Angebote integrierbar

 

2. Standard-Paket

  • 1 Abendvortrag
  • 5 Tage: durchgeplantes LieblingskörperProgramm
  • 1 LieblingskörperPräsent pro Person: Baumwolltasche inkl. signiertem Buchexemplar, Notizblock, Stift, Postkarten, Aufkleber, Lesezeichen, kleine Aufmerksamkeit, Teilnehmer-Urkunde
  • LieblingskörperUrkunde für Ihr Hotel
  • Vorteil: Vollständig buchbares Programm

 

3. Premium-Paket (streng limitiert)

  • 1 Abendvortrag
  • 5 Tage: individuell durchgeplantes LieblingskörperProgramm
  • 1 LieblingskörperPräsent pro Person (individuell zusammengestellt nach ihren Wünschen): Mögliche Inhalte: Tasche, Tasse, signiertes Buchexemplar, Notizblock, Stift, Postkarten, Aufkleber, Lesezeichen, kleine Aufmerksamkeiten, Teilnehmer-Urkunde
  • LieblingskörperSiegel für Ihr Hotel (inkl. Urkunde, Pokal / Schild, Namensnennung auf unserer Homepage)
  • Vorteil: Vollständig nach Ihren Anforderungen zusammengestelltes Programm; Alleinstellungsmerkmal für Ihr Hotel aufgrund strenger Limitierung

 

Was Sie sonst noch wissen müssen

  • Leiterin: Kera Deiss
  • ausschließlich für Frauen
  • 4 – 30 Teilnehmerinnen

 

Gern senden wir Ihnen unser umfangreiches Infomaterial zu. Kontaktieren Sie uns jederzeit für Ihr individuelles, speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse angepasstes Angebot oder bei Fragen.

Wir freuen uns auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Wir freuen uns auf Sie.

Kera & Robert Deiss