Angebot

Resilienz

Mehr Widerstandskraft und Energie

Inhalte: persönlicher Ausgleich, Körper & Geist, Umgang mit Stress

Referent*In: Kera Rachel Cook

Selbstbehauptung

Für selbstbewusste und souveräne Frauen

Inhalte: Selbstakzeptanz, Umgang mit Stärken & Schwächen, Durchsetzungskraft

Referent*In: Kera Rachel Cook

Ernährung

Grundpfeiler für mehr Energie

Inhalte: Gesund vs. ungesund, Auswirkungen auf den Körper, praktische Umsetzung

Referent*In: Kera Rachel Cook